Köksbelysning

När ska elektrikern in i köksrenoveringen?

Före stomme och väggskivor. Elen låser fast var ljuset kan sitta, och den dras innan ytskikten kommer på plats.

1. Innan rivningen: bestäm ljuset och uttagen. Var ska bänkarna stå, var hamnar spisen och diskmaskinen, ska det finnas en ö? Det avgör var kabel behöver dras.
2. Efter rivning, före stomme och väggskivor: eldragningen. Nu läggs kabel i väggar och tak. Det här är enda tillfället det är enkelt.
3. Innan taket stängs: spotplaceringen. Hålen tas upp senare, men kabeln måste ligga rätt redan nu.
4. Innan kakel och stänkskydd: uttagen på plats. Att flytta ett uttag efter att kaklet sitter betyder att kakel måste bilas bort.
5. Efter att skåpen är monterade: inkoppling. Armaturer under skåp, vitvaror och belysning kopplas in och provas.

Det som blir dyrt är att ändra sig efter steg tre. Ny kabel i ett färdigt kök betyder uppbilad vägg eller synlig kanalisation, och en flyttad ljuspunkt i ett stängt tak betyder nytt håltagningsjobb.

Renoverar du köket är det också rätt tillfälle att se över elcentralen, eftersom nya grupper behöver plats.

Byta ut gamla lysrör under överskåpen

Byt hela armaturen mot en LED-armatur under skåpet. Den tänder direkt, är tunnare och ger bättre färgåtergivning.

Många kök från åttiotalet och framåt har lysrörsarmaturer som flimrar, tar tid att tända och gör maten grå. Det finns två vägar:

• Byt hela armaturen mot en LED-armatur. Oftast bäst. Den nya armaturen är tunnare, tänder direkt och ger bättre färgåtergivning. Är den gamla fast ansluten är bytet ett elektrikerjobb.
• Byt bara ljuskällan mot ett LED-rör. Går i vissa armaturer, men förutsätter att don och tändare hanteras rätt. Det är inte alltid så enkelt som att skjuta i ett nytt rör, och i äldre armaturer är det sällan värt besväret.

Är armaturen ansluten med stickpropp får du byta den själv. Är den fast ansluten till en kopplingsdosa under skåpet krävs ett registrerat elinstallationsföretag.

Ska du ändå byta är det ett bra tillfälle att se över antalet uttag ovanför bänken samtidigt, eftersom elektrikern redan är på plats.

Uttag i köket: antal, placering och egna grupper

Köket är det rum där uttagen oftast tar slut först. Vattenkokare, kaffebryggare, matberedare och telefonladdare konkurrerar om samma två uttag.

Antal och placering

• Räkna med fler uttag över bänken än du tror att du behöver. De kostar lite i samband med en renovering och mycket att lägga till efteråt.
• Placera dem så att sladden inte behöver dras över spisen eller ner i vasken.
• Tänk på var kakel och stänkskydd hamnar. Ett uttag som ska flyttas efter att kaklet sitter betyder bilning.
• Ska du ha uttag i köksön behöver kabel dras i golvet, vilket måste bestämmas innan golvet läggs.

Egna grupper för vitvaror

Spis, ugn och diskmaskin drar mycket och bör ligga på egna grupper. Då slår inte hela köket ut när något går fel, och du slipper att ugnen och vattenkokaren tillsammans löser ut säkringen.

Nya grupper kräver plats i elcentralen, vilket är ett skäl att titta på den tidigt. Läs mer om jordfelsbrytare och om att få fler uttag i köket.

Grupper och strömbrytare: så delar du upp ljuset

Dela ljuset i tre tända kretsar, så att du kan ha en på utan de andra:

1. Allmänljus i taket. Tänds när du går in. Ofta spotlights eller en taklampa.
2. Arbetsljus under överskåpen. Tänds när du lagar mat, och ska gå att ha på utan att hela rummet lyser.
3. Stämningsljus. Pendel över ö eller matplats, sockelbelysning, ljus i vitrinskåp.

Poängen är att kunna ha arbetsljuset på utan taket, och pendeln på utan arbetsljuset.

Var brytarna ska sitta: vid varje ingång till köket, inte bara vid en. Har köket två ingångar, eller en öppning mot vardagsrummet, ska du kunna tända och släcka från båda hållen.

Ska något dimras behöver dimmern väljas efter ljuskällan, inte tvärtom. Läs mer om dimmer till köksbelysningen.

Pendel över köksö och matplats

Över en köksö hänger pendeln högre än över ett matbord, eftersom du står när du arbetar. Höjden räknas från ytan under lampan till lampans underkant, vilket är varför olika råd ser motstridiga ut.

Utgå från funktionen:

• Över en matplats ska du kunna se personen mitt emot. Lampan ska hänga under ögonhöjd för någon som sitter, men över sikten tvärs över bordet.
• Över en köksö arbetar du stående. Lampan ska hänga högre än vid matbordet, så att den inte är i vägen och inte bländar när du står vid ön.

Prova innan kabeln kapas. En pendel som hänger tio centimeter fel märks varje dag.

Eldragningen till ön måste bestämmas tidigt, eftersom kabeln går i golvet eller i taket ovanför.

Stämningsbelysning

Det som gör att köket fungerar på kvällen, när du inte lagar mat.

Varmare ljus än arbetsljuset, kring 2 700 kelvin, och gärna dimbart. Sockelbelysning under underskåpen, ljus i vitrinskåp eller en pendel som kan sänkas ner i ljusstyrka räcker långt.

Det här är den del som är enklast att lägga till senare, förutsatt att kabeln finns. Passa på att dra fram den under renoveringen även om armaturen köps först längre fram.

Vad får du göra själv i köket?

Gränsen går vid om du ansluter något till den fasta installationen eller inte.

Det här får du göra själv, om du vet hur du gör det säkert:

• Byta en befintlig taklampa i en takkrok eller ett lamputtag.
• Ansluta en bänkarmatur som har stickpropp.
• Byta ljuskälla.

Det här kräver ett registrerat elinstallationsföretag:

• Dra ny kabel eller ny gruppledning.
• Sätta upp ett nytt uttag, eller flytta ett befintligt.
• Byta en strömbrytare mot en dimmer i vägg.
• Fälla in spotlights i taket.
• Koppla in en fast ansluten armatur under överskåpen.

Kort sagt: byte av en befintlig armatur och sådant som ansluts med stickpropp får du göra. Ingrepp i den fasta installationen får du inte.

Läs mer om vad du får göra själv med belysning.

Elsäkerhetsverket: detta får du göra själv med el

Vad kostar köksbelysning att installera?

Mindre eljobb i köket kostar 2 650 till 5 000 kr efter ROT. Att installera spotlights i taket ligger på 3 550 till 6 850 kr efter ROT.

Det som driver priset i ett kök:

• Om kabel redan finns dit ljuset ska. Ny dragning är det som kostar, inte armaturen.
• När i renoveringen arbetet görs. Samma dragning i en öppen vägg och i ett färdigt kök är två helt olika jobb.
• Antal nya grupper och om elcentralen har plats.
• Taktypen, om det ska vara infällda spotlights.

Se vad andra eljobb kostar för fler prisexempel. ROT-avdraget ger 30 procent av arbetskostnaden, upp till 50 000 kr per person och år.

Priserna uppdaterade 2026-09.

Så hjälper våra elektriker dig med köksbelysningen

1. Genomgång av planlösningen. Var bänkar, ö och vitvaror hamnar, och vad som redan finns framdraget.
2. Plan för ljus, uttag och grupper, i den ordning renoveringen kräver.
3. Fast pris i offerten innan arbetet börjar.
4. Dragning och inkoppling, med provning när skåpen är på plats.

Våra elektriker arbetar i hela landet, alla med behörighet, och Dryft är registrerat som elinstallationsföretag hos Elsäkerhetsverket.

Granskning och källor

Sidan är granskad av Albin Selenius, behörig elektriker och serviceledare el på Dryft. Albin ansvarar för elaffären på Dryft och arbetar dagligen med prissättning och uppföljning av eluppdrag i svenska hem.

Läs mer om Albin

Källor och vidare läsning

Elsäkerhetsverket: detta får du göra själv med el
Skatteverket: ROT-avdrag
Belysningsnivåer på arbetsplatser: SS-EN 12464-1. Standarden gäller arbetsplatser, inte bostäder.